MINI RETREAT FÜR KINDER
Mini Retreat
Für Kinder im Alter von 5-10 Jahren. Gruppentraining.
Du wünschst dir für dein Kind eine kleine Auszeit vom Alltagsstress, mehr Entspannung und Ausgeglichenheit? Ein angemessener Umgang mit großen Emotionen und herausfordernden Situationen, z.B. Stress in der Schule, Streit in der Familie, allgemeine Ängste sind dir wichtig für dein Kind?
In diesem Mini Retreat erhält dein Kind eine kindgerechte Einführung in das Thema Achtsamkeit. Es lernt verschiedene Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken kennen. Wir praktizieren gemeinsam Techniken, die uns dabei helfen, stressige Situationen im Alltag besser zu bewältigen. Wir nutzen die Zeit, um zusammen zu entspannen und uns auf uns zu besinnen, ohne Vergleiche, Bewertungen und Leistungsdruck.
Die Übungen umfassen tanz- und kunsttherapeutische Elemente, leichtes Yoga sowie einfache Meditationstechniken.
Das Mini Retreat findet in Berlin Schöneberg, im wunderschönen und ruhigen O·Yoga Studio statt.
Termine
Neue Termine wieder nach den Sommerferien
Wo: O·Yoga, Gleditschstr. 37, 10781 Berlin. 49 Euro
Die Teilnahme ist inkl. Begleitmaterial, gesunden Snacks, Wasser & Tee. Sollte dein Kind etwas jünger oder älter sein und Interesse haben, finden wir sicher eine Lösung. Maximal 10 Kinder.
Dir passt der Termin nicht? Trage dich gerne ganz unverbindlich auf die Vorfreudeliste ein und werde informiert, sobald der nächste Termin feststeht.
Verschenke Achtsamkeit. Schenke deinen Liebsten einen Gutschein zu einem Mini Retreat: