MEIN WEG ZU SAMMASATI KIDS
Hallo! Schön, dass du da bist!
Mein Name ist Katherina, ich bin die Gründerin von Sammasati Kids, ursprünglich promovierte Dipl.-Kauffrau und Produktmanagerin.
Heute manage ich als Leiterin für heilpädagogischen Tanz und Achtsamkeitstrainerin für Kinder und Eltern das Thema “Achtsamkeit & Vertrauen ins eigene Leben - von Anfang an”.
Wie bin ich zu Sammasati Kids gekommen?
Das Wort “Sammasati” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "echte Achtsamkeit" (samma= echt; sati= Achtsamkeit). Man sagt, es waren die letzten Worte Buddhas, die so viel bedeuten wie "Erinnere dich daran, wer du bist".
Aber wer bin ich? Genau diese Frage stellte ich mir vor ein paar Jahren (2016) und konnte sie nicht eindeutig beantworten. Erst durch ein Retreat auf Kreta erhielt ich mehr Klarheit darüber und begann einen neuen Weg, der wieder mehr mir entsprach. Ich fand zurück zu meiner Leidenschaft: Tanzen. Tanzen gehörte seit meiner Kindheit zu mir. Dem wieder nachzugehen brachte mir die Leichtigkeit, Freude und Kreativität zurück, die immer mehr in den Hintergrund gelangt war.
Mit der Geburt meines Sohnes, Vincent, stand für mich fest, dass er nicht, wie ich, 30 Jahre warten soll, bis er seinen Weg findet. Ich wünsche mir für ihn, dass er seinen Weg von Anfang an gehen kann und sich immer daran erinnert, wer er ist.
Mit Sammasati Kids möchte ich meinem Sohn und allen Kindern, die Lust darauf haben, zu mehr Leichtigkeit, Freude und Kreativität verhelfen. Dabei stehen die individuellen Bedürfnisse, das Erkennen des eigenen Wertes sowie die Stärkung von Selbstvertrauen im Vordergrund. Ein wesentliches Tool, um das zu ermöglichen, ist Achtsamkeit.
Denn wenn du achtsam mit dir bist:
nimmst du deine Bedürfnisse wahr und erkennst diese auch an,
weißt du um deinen Selbstwert,
hast du Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten.
Kurz: Du erinnerst dich daran, wer du bist!
Bei Sammasati Kids findest du alles rund um Achtsamkeit mit Kindern und Eltern. Und, da mir das so viel Freude bereitet und Kinder einen ganz natürlichen Bewegungsdrang haben, verbinden wir vieles mit Tanz und achtsamen Bewegungen.
Wie ich arbeite
In meinen Mini Retreats, Achtsamkeitstrainings und der Einzelarbeit mit Kindern schaffe ich eine Atmosphäre, in der sich die Kinder schnell wohl fühlen und die es ermöglicht, einfach miteinander in Kontakt zu kommen und sich geborgen und sicher zu fühlen. Kinder schätzen meine zugewandte und vertrauenswürdige Art.
Mir ist es wichtig, Kinder nicht zu überfordern und jedes Kind in seiner Einzigartigkeit zu achten. Meine Trainings führe ich daher ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche und stets wertfrei durch.
Meine Erfahrungen
Aus- & Weiterbildungen, Workshops, Seminare:
Seit 2021 insgesamt ca. 800 Menschen in Achtsamkeit trainiert
2023, Ausbildung zur “Mindful Compassionate Parenting - Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl” Trainerin, 63 Fortbildungseinheiten a 45 Minuten, bei Jörg Mangold, arbor seminare
2022, Fortbildung “Mindful Compassionate Parenting - Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl”, 18 Std., bei arbor seminare
2021, Meditation MBSR-Kurs, 25 Std., bei Brigitte Gerber
2020, Fortbildung zur Achtsamkeitstrainerin für Kinder, 16 Std., bei Happy Panda
2017-2019, Ausbildung zur Leiterin für heilpädagogischen Tanz, 380 Std., bei Neuraum Zentrum für integrative Körperarbeit, Tanz & Therapie
Das Sammasati Kids Logo
Bei dem Entwurf des Sammasati Kids Logos bin ich voll und ganz meiner Intuition gefolgt und meinem persönlichen Anspruch an Ästhetik. Erst im Nachhinein wurde mir klar, dass das gefüllte Dreieck, in dem ein Teil des Wortes “KIDS” steht, auch das Symbol des Nabelchakras (Manipura) ist. Dieses Chakra trägt ebenfalls die Farbe gelb. In der Chakra-Lehre wird das Manipura-Chakra als ein sehr energiereiches Chakra angesehen. Es steht u.a. für Willenskraft, Selbstvertrauen, Persönlichkeit und die Entwicklung des ICHs. So entstand das Logo unterbewusst im Einklang mit der Vision von Sammasati Kids.