Das sagen teilnehmende Mamas & Kinder

  • “Es war unfassbar bereichernd. Katherina ist zauberhaft und sehr liebevoll auf uns eingegangen. Sie hat ein super gutes Händchen für Kinder. Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht und viel Liebe, Ruhe, Dankbarkeit und Achtsamkeit vermittelt. Ich kann den Kurs sehr empfehlen und komme mit meiner Tochter auf jeden Fall wieder. Vielen Dank.”

    – Carola (Teilnahme Mama-Kind Mini Retreat)

  • “Meine Tochter hatte abends immer Probleme mit dem Einschlafen, weil sie Angst vor Albträumen hatte. Seit wir die Dankbarkeitsübung, die Leni bei Katherina gelernt hat, zu unserem täglichen abendlichen Ritual gemacht haben, gibt es weder Ängste noch Probleme beim Einschlafen.”

    – Jennifer (Mama von Leni, 7 Jahre, Teilnahme Mini Retreat Kinder)

  • “Der Kurs ist genau das richtige für Mamas die in Verbindung mit ihrem Kind kommen wollen. Es gibt viele inspirierende Anleitungen & wertvolle Tools und Ideen an die Hand für den Alltag. Eine kleine Perfekte Auszeit für die Seele. Danke!”

    – Franziska (Teilnahme Mama-Kind Mini Retreat)

  • “Wir waren beim Mama-Kind Mini Retreat und sowohl meine Tochter als auch ich fanden es ganz toll! Katherina hat uns so viele wertvolle Impulse mitgegeben und ich kann es wärmstens weiterempfehlen. Ich freue mich jedes Mal wenn meine Tochter von allein die ein oder andere Übung bereits im Alltag erinnert und integriert. Auch für die Verbindung zwischen uns war es ein ganz toller Nachmittag. Danke!”

    – Nelly (Teilnahme Mama-Kind Mini Retreat)

  • “Danke für die wundervollen Inspirationen und die vielen hilfreichen Achtsamkeits-Übungen, liebe Katherina! Meiner Tochter (7 Jahre alt) & mir hat es sehr gut gefallen. Ich kann es jedem weiterempfehlen. Wir kommen gerne wieder!”

    – Steffi (Teilnahme Mama-Kind Mini Retreat)

  • “Angenehme, entspannte Atmosphäre, Katherina macht das so schön! Wir hatten einen wundervollen, achtsamen Nachmittag und können Sammasati Kids von ganzen Herzen nur weiterempfehlen :-))”

    – Jasmin & Anath (Teilnahme am Mama-Kind Mini Retreat)

  • “Besonders gefiel mir die Stunde mit dem "Glitzersturm", den wir mitgenommen haben. Dieses Gläschen steht bei mir im Zimmer. Ich nutze dies sehr gerne bei Wut und Frust. Die Achtsamkeitsübungen helfen mir, meine Gefühle zu verstehen und meinen Körper zu spüren. Ich bin sehr gerne bei Katherina.”

    – Nezira, 6 Jahre (Teilnahme Mini Retreat Kinder, 5-Wochen Kurs)

  • “Ich kann allen Eltern den Achtsamkeitskurs von Katherina für eure Kinder wärmsten ans Herz legen. So wichtig und wertvoll. Hedi und Jano danken dir sehr für deine tolle Arbeit und deine ruhige und besonnene Art und Weise wie du mit den Kindern umgehst und sprichst.”

    – Simon (Papa von Hedi & Jano, Teilnahme am 5-Wochen Kurs)

  • "Ich habe vor kurzem an dem online Programm für Mütter (Joyful Mama Journey) teilgenommen und kann es als eine transformierende Erfahrung beschreiben! Die themenreichen Sessions waren nicht nur inspirierend, sondern auch sehr hilfreich. Katherina schafft eine unterstützende Gemeinschaft, in der man lernt, Momente der Achtsamkeit im hektischen Alltag zu schaffen. Besonders wertvoll sind für mich die individuell gestalteten Achtsamkeitsimpulse zwischen den wöchentlichen Live-Sessions. Sie haben mir geholfen, Mitgefühl für mein Muttersein zu entwickeln und Stress durch erprobte Techniken aktiv abzubauen. Innerhalb weniger Wochen spürte ich bereits eine positive Veränderung in mir. Es ist eine sehr bereichernde Reise, die ich jedem nur empfehlen kann."

    – Svetoslava (Teilnahme am Online-Programm)

  • "Danke für den wunderbaren Workshop🙏💛ich fande die passenden übungen zum Workbook sehr hilfreich und ich konnte mich gut in die Situationem hineinversetzen.ich habe viele Inspirationen mitnehmen können um sie in meinen Alltag mit meinen Kindern einzubauen. Ich schätze deine wundervolle Arbeit sehr und bin immer wieder gerne dabei."

    – Gesche (Teilnahme Online Workshop)

  • "Sehr zu empfehlender Workshop! Die Inhalte wurden sehr praxisbezogen dargestellt , so dass man direkt nach dem Workshop beginnen kann Achtsamkeit mit seinem Kind zu praktizieren. Schön fand ich auch , dass es Zeit für gemeinsamen Austausch gab. Ich habe viel mitgenommen, vielen Dank dafür!"

    – Catherine (Teilnahme Online Workshop)

  • “Durch die Theorie, den Austausch mit den anderen Müttern und die tollen Übungen nehme ich herausfordernde Alltagssituationen anders war. Der Stress ist nicht weg aber ich habe gelernt besser damit umzugehen oder mehr zu spüren wann ich eine Mini-Pause (z.B. kurze Atempause) brauche um danach wieder „mich“ sein zu könnten. Der Kurs ist toll aufgebaut. Durch die täglichen Impulse und wundervollen Meditationen bleibt man 5 Wochen lang bei der Thematik und kann viel für die Zeit danach mitnehmen.”

    – Anne-Sophie (Teilnahme am Online-Programm)